- 목욕수칙 -
1) 하루에 한번 정도의 가벼운 목욕은 자극물질을 씻어내고 이완 효과로 스트레스를 해소 시켜줌으로 좋습니다.
    특히 취침 1시간 전의 목욕은 몸과 마음을 안정시켜 주어 가려움증 해소에 도움이 됩니다.
2) 피부자극이 적고 탈지력이 낮은 약산성 세제의 사용을 권합니다.
3) 목욕 후에는 부드러운 수건으로 가볍게 두드리듯이 물기를 제거하며
    3분 이내에 보습제를 발라주어 표피의 수분 증발을 막아주십시오.

- 보습수칙 -
1) 적절한 보습제의 사용은 피부보호 기능을 회복시켜 피부의 건조및 가려움증을 완화시키는데 도움이 됩니다.
2) 저자극성의 아토피 전용 보습제를 선택하여 처음부터 전신에 바르는 것 보다,
    국소부위 테스트를 통해 적합성을 확인한 후 점차 사용 범위을 넓혀가는 것이 안전합니다.

 - 환경수칙 -
1) 주변을 항상 청결히 하여 피부에 자극을 주는 인자를 제거시켜 줍니다. 습기찬 침구류,커튼,카펫,
    장난감은 집먼지 진드기의 온상이므로 자주 햇빛에 널어 말리는 것이 좋습니다. 
2) 외부 온도및 습도의 급격한 변화에 노출되지 않도록 합니다.
3) 모직이나 합성섬유는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 천염섬유소제의 옷이나 침구를 사용하고
    세탁시에는 잘 행구어 세제가 남아 있지 않도록 합니다.
[이 게시물은 fivetech님에 의해 2009-07-13 15:58:24 여드름 · 아토피, 탈모증에서 이동 됨]