ÀÚµ¿
   
  ºñ¸¸Àº ¸ðµç ¼ºÀκ´ÀÇ ±Ù¿ø
  ±Û¾´ÀÌ : ¿¬¼¼ÇÑÀÇ¿ø     ³¯Â¥ : 06-08-23 15:35     Á¶È¸ : 2279    

¿¬¼¼´ë º¸°Ç´ëÇпø Áö¼±ÇÏ ±³¼öÆÀ°ú ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü
±×¸®°í ¹Ì±¹ÀÇ Á¸½ºÈ©Å²½º´ë º¸°Ç´ëÇпø ¿¬±¸ÆÀÀÌ °øµ¿ ¿¬±¸ÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù

°øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº Áö³­ 92³âºÎÅÍ 12³â µ¿¾È ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â
°Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº 120¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±×¾ß¸»·Î ¼¼°è ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¿ªÇבּ¸¸¦ ¹ú¿´½À´Ï´Ù.
±× °á°ú ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.

¼öÄ¡¸¦ º¸¸é,
ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¾Ï ¹ßº´·üÀº ³²³à Æò±Õ 1.5¹è°¡ Áõ°¡Çß°í,
½ÉÇ÷°ü°ú ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ßº´Àº 2.4¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƽÀ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ºñ¸¸ÀÇ ¿µÇâÀº ³ëÀκ¸´Ù ÁßÀå³âÃþ¿¡¼­ ÈξÀ ´õ À§ÇèÇÏ´Ù°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¶Ç ÀÌ°°Àº ÁúȯÀÇ ¹ßº´ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¸Á·ü°úÀÇ ¿¬°ü¼ºµµ Á¶»çÇߴµ¥¿ä.

Çѱ¹ÀÎ 30»ì¿¡¼­ 95»ìÀÇ 120¸¸ ¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú,
¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀº ºñ¸¸µµ 27 ÀÌ»óºÎÅÍ Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇß°í,
½ÉÇ÷°ü¡¤³úÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀº ºñ¸¸µµ Áõ°¡¿¡ µû¶ó Á¡ÁøÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù

º¸Åë Á¤»ó ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ºñ¸¸Àº üÁú·®Áö¼ö´Â 18.5¿¡¼­ 24.9 Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
À̵é Áß ¾Ï »ç¸Á·üÀº BMI 26.0 ºÎ±Ù(26.0~28.0)ºÎÅÍ Áõ°¡Çϱ⠽ÃÀÛÇßÁö¸¸,
½É¤ý³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀº BMI°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó °è¼Ó Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

»ç¸Á·üÀÌ °¡Àå ³·Àº Áý´ÜÀº ºñÈí¿¬ÀÚÀ̸鼭 BMI°¡ 23.0 ÀÌ»ó 25.0 ¹Ì¸¸ÀÎ Áý´ÜÀ̾ú´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ƯÈ÷ ÀúüÁßÀÌ È£Èí±â Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ô¿© ºñ¸¸°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °Ç°­À» À§ÇùÇÑ´Ù´Â
±âÁ¸ÀÇ Çм³À» Á¤¸éÀ¸·Î ¹Ý¹Ú, ±¹³»¿Ü ÇаèÀÇ ºñ»óÇÑ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

ÀúüÁß°ú È£Èí±âÁúȯÀÇ Àΰú°ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀúüÁß ±×·ì¿¡¼­ »ç¸Á·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Çö»óÀº
°áÇÙ, ¸¸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯ, õ½Ä, Æó·Å µîÀÇ È£Èí±â ÁúȯÀ» ¿À·§µ¿¾È ¾ÎÀ¸¸é¼­ üÁßÀÌ ÁÙ¾ú±â ¶§¹®ÀÏ »Ó
ÀúüÁß ÀÚü°¡ È£Èí±â ÁúȯÀ» ¾ß±âÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» Áõ¸íÇÔÀ¸·Î½á
"üÁßÀ» ¾îµð±îÁö ÁÙ¿©¾ß Çϴ°¡"¶ó´Â ³í¶õ¿¡ Á¾ÁöºÎ¸¦ ÂïÀº °ÍÀÌ´Ù.

Áö ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¾Æ½Ã¾ÆÀο¡¼­ ½ÇÁ¦ »ç¸Á·üÀ» ±Ù°Å·Î ÇÑ ºñ¸¸ ±âÁØÀÌ ¾ø´Â »óȲ¿¡¼­
¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÇ ºñ¸¸±âÁØÀ» Á¤¸³ÇÏ°í ½É¤ý³úÇ÷°ü Áúȯ°ú ¾ÏÀ» ¿¹¹æ ´ëÃ¥À» ¼ö¸³ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ÁöÇ¥°¡ µÉ °Í"À̶ó¸ç
"Èí¿¬ Àα¸°¡ ÁÙ°í ºñ¸¸ Àα¸°¡ ´Ã¸é¼­ ÇâÈÄ ºñ¸¸Àº °¡Àå Å« °Ç°­ À§Çè¿ä¼Ò°¡ µÉ °Í"À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù

°ú°Å¿¡´Â Èí¿¬ÀÌ °Ç°­ÀÇ ÃÖ´ë À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÆÁö¸¸
ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ °¡Àå °Ç°­¿¡ À§ÇèÇÑ ¿äÀÎÀ̶ó°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.


   

´ëÇ¥ÀÚ : ½ÅÁø¿µ | ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã °­µ¿±¸ ¸íÀϵ¿ 312-42 | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 212-96-13722 | ÀüÈ­ : 02)3427-2580
Copyright ¨Ï q8.or.kr All rights reserved.