방문해 주셔서 감사합니다.
머리 무게는 보통 체중의 10%랍니다.
가느다란 목뼈와 근육, 인대가 체형을 유지를 해주는데 머리를 구부리거나
오랜 작업으로 인한 혈행장애로 스트레스 근육에 젖산이 누적되고 경결되어
염증을 일으킨 경우나 목뼈나 인대가 과긴장되어 발생하는 경우가 많습니다.
고통스러울때 추나교정이나 지압도 일시적인 효과는 있으나
중력이 작용하는 지구에서는 누구나가 올 수 있는 증상이므로 평소 바른 자세를 취하시면서
틈틈이 스트레칭이나 맨손체조 또는 손으로 주물러서 긴장된 근육을 푸시고
주무실 때의 베개도 중요하니 높은 솜 베개는 피하시고 라텍스 교정베개나
낮은 메밀 베개 또는 깃털 베개를 사용하십시오.
체질 감별이나 진찰은 근무시간 중에는 큰 기다림없이 가능합니다.
감사합니다.
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