ÀÚµ¿
   
  10´ë ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè ÀÎÀÚ
  ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ     ³¯Â¥ : 05-08-10 13:01     Á¶È¸ : 5967    

À§Çè ÀÎÀÚ°¡ ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀº ³ô¾ÆÁø´Ù.
¶ÇÇÑ °°Àº À§ÇèÀÎÀÚ¶óµµ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï À§Çèµµ´Â ³ô¾ÆÁø´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ 300mg/dl ÀÎ »ç¶÷Àº 240mg/dl ÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ´õ ³ôÀº À§Ç豺¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

1) °í·É°ú ³²ÀÚ
  65¼¼ À̻󿡼­´Â 4~5¸í Áß¿¡ ÇÑ ¸íÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù.
  ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²ÀÚ°¡ ½ÉÀ庴 ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÁö¸¸, ¿©ÀÚ´Â Æó°æ ÈÄ¿¡ À§Çèµµ°¡ ³²ÀÚ¸¸Å­  ³ô¾ÆÁø´Ù. 
  ¶Ç ¹ßº´ ÈÄ »ç¸Á¿¡ À̸£´Â ±â°£µµ ª´Ù.

2) °¡Á··Â
  ºÎ¸ð°¡ ½ÉÀ庴À» ¾ÎÀº »ç¶÷Àº ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. 
  ´ë°³ ½ÉÀ庴 °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â Áý¾ÈÀº  ºñ¸¸¡¤´ç´¢ µî ´Ù¸¥ À§Çè ÀÎÀڵ鵵 °°ÀÌ ÀÖ´Ù.

3) Èí¿¬
  Èí¿¬ÀÚ´Â ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ µÎ ¹è°¡ ³ô´Ù. 
  Èí¿¬Àº °©ÀÛ½º·± ½ÉÀ帶ºñÀÇ °¡Àå Å« À§Çè¿äÀÎÀÌ´Ù(ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ 2~4¹è).
  ¶ÇÇÑ Èí¿¬Àº °íÇ÷¾Ðµî ±âŸ ½ÉÀ庴 À§Çè¿äÀÎÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù.
  °£Á¢Èí¿¬¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÅµµ ºñÈí¿¬ÀÚº¸´Ù ½ÉÀ庴 ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

4) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
  Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀº ³ô¾ÆÁø´Ù.
  Èí¿¬¡¤°íÇ÷¾Ð »óŶó¸é À§Çèµµ´Â ´õ¿í ³ô¾ÆÁø´Ù.

5) °íÇ÷¾Ð
  ½ÉÀåÀÇ ºÎ´ãÀ» ´Ã·Á ¹Úµ¿·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. Áßdz, ½ÉÀ帶ºñ, ½ÉºÎÀü, ½ÅºÎÀü À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

6) ¿îµ¿ºÎÁ·
  °­µµ°¡ ¼¾ ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ½ÉÇ÷°üÁúȯ °¡´É¼ºÀº ¶³¾îÁø´Ù.
  Á¶±ë µî ÁߵÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿À·¡ ÇÑ´Ù¸é ¸¶Âù°¡Áö È¿°ú¸¦ º»´Ù.

7) ºñ¸¸
  ºñ¸¸ ÀÚü·Îµµ ÁßdzÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ.
  °úüÁßÀº ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ´Ã¸®°í °íÇ÷¾Ð¡¤°íÁöÇ÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.  ¶ÇÇÑ ´ç´¢¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.

8) ´ç´¢
  ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃŲ´Ù. Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇ´õ¶óµµ ¾î´À Á¤µµ ±×·± À§ÇèÀº ³²´Â´Ù.
  ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ 2/3´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù.

9) ½ºÆ®·¹½º
  ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀûÀÎ °¨¼ö¼ºÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.
  ÀÌ´Â Çൿ¹æ½Ä°ú °æÁ¦ÀûÀÎ ¼öÁØ°úµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù.
  ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ °ú½ÄÀ» ÇÏ°í, ´ã¹è¸¦ Å¿ì¸é ±×·Î ÀÎÇÑ À§Çèµµ´Â ´õ¿í Ä¿Áø´Ù.
 
10) °úÀ½
  ¾ËÄÝÀº Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸®°í, ºÎÁ¤¸ÆÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  ¶ÇÇÑ ºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ µî¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù.
  ÇÏ·ç 1~2ÀÜÀÇ ¼úÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³·ÃßÁö¸¸ ÀÌ·± ¸ñÀûÀ¸·Î À½ÁÖ°¡ ±ÇÀåµÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.

                            ÀÚ·á=¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ


   

´ëÇ¥ÀÚ : ½ÅÁø¿µ | ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã °­µ¿±¸ ¸íÀϵ¿ 312-42 | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 212-96-13722 | ÀüÈ­ : 02)3427-2580
Copyright ¨Ï q8.or.kr All rights reserved.